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悠悠万事，养生为大--中里巴人 2011.06.19
每个人都有正事要干，什么事情呢？就是养生。养生就是保养生命。养生可不是治病，养生可不是锻炼身体，养生可不是吃点营养品。养生听起来有点玄，做起来却并不难，谁都可以完成。但是事情好做，道理难明，如果你不知... -
排毒的概念 --中里巴人 2011.06.19
现在很多我们吃的东西据专家考证都或多或少有了毒素，而且毒素涉及的范围已经让我们防不胜防，这边这位高级专家刚刚说完这个食物很营养，我们正满怀欣喜，话音未落，另一位权威人士马上站起来说这东西有毒素。即时又... -
人最大的病就是恐惧--求医不如求己 2011.06.19
看着博客上那么多无助的朋友，言谈话语中充满了太多的恐惧和忧虑、无奈和哀愁，在他们的头上似乎只有阴霾无光的天空，眼前似乎只有阴森可怕的沟泽。我真想对朋友们大声呼喊一声：别害怕，没有什么大不了的。大家可能... -
美容从喝粥开始--求医不如求己 2011.06.19
禅经上说：无意之中是真意。看来人只有这样率真，才能轻意的得到天然美容的妙方。在此，我真诚的祝福这位娇颜长驻的女士永葆童心。-U0i6k7yN5G6t0\!r6t1M;q9i$J3Q9Z7T1h近来总有红颜朋友们问我，有没有我一时语塞，... -
健脾是治疗一切慢性病的关键--中里巴人 2011.06.19
在中医理论中，脾的功能非常巨大，被称为是"后天之本"和"气血生化之源"。运用健脾的方法，可以迅速增长人体的气血，为防病治病储备了能量。当新鲜的血液源源不断地生成，并供应到全身各处，疾病便无藏身之地。因为治... -
中里巴人谈养生 2011.06.19
各位新滤网友，大家好！主持人:各位新滤的网友大家下午好，欢迎收看我们这一期的节目，今天的节目当中我们为大家请来一位非常重量级的嘉宾，就是养生专家中里巴人老师，中里老师您好。跟新滤的网友打声招呼。中里巴... -
食养如太极 平衡为要义---孔令谦 2011.06.19
中国古代哲学认为世界是由阴阳二气形成，阴阳相济，水乳交融，是为太极。中医养生理论中，人体本身就是一个“内宇宙”，维持这个“内宇宙”平衡的也是阴阳二气，阴阳二气平衡了，百病不生，健康长寿。阴阳失调了，外... -
饮食要注意保护脾胃和肾--于右任的养生之道 2011.06.19
于右任强调，饮食养生最重要的是保护脾胃。脾胃是人体从食物中吸取营养的重要器官，要保护好它们，还要增强它们的功能。这就要注意两点：一，饮食习惯、食物必须适合胃气；二，从内部要保持脾胃的功能活动正常。脾胃... -
名医罗大伦博士眼中的赤小豆 2011.06.17
赤小豆是我们生活中常用的食物，很多时候我们都可以在碗里见到它，比如在吃八宝粥的时候，一不留神，就又看到它了，今天，让我们来聊聊赤小豆吧。其实，赤小豆的药材分两种，一种叫赤小豆，一种叫赤豆，前者品质好，... -
罗大伦博士妙解薏苡仁 2011.06.17
薏苡仁，又叫薏米，别名很多，有菩提珠、苡仁、土玉米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子等等。薏苡仁是中国最早种植的农作物之一，很早就既把它当粮食，又当药物了。早到什么程度呢？居然早到和我们所熟悉的大禹... -
著名中医王凤岐谈什么人适合吃山药？ 2011.06.17
一脾虚腹泻者随着岁月的流逝，很多老年人的肠胃功能下降，不能有效消化吸收食物，出现腹泻、大便稀薄等症，时间一长，身体的给养不足，人就会变得消瘦，感到头晕目眩，全身虚弱乏力。这时候，坚持喝山药粥能收到神奇... -
罗大伦博士妙解三七粉妙用 2011.06.17
张锡纯对于本草有着非常深厚的研究，张锡纯是民国时候的名医，他的老家在河北的盐山，他们家边上有一个村子，这天，村子里发生了一件事，把大家给吓坏了。原来，这个村子里有一个小孩是个牧童，这个牧童，放这个牛去... -
罗大伦解读滋补心脾的食疗之品-龙眼肉 2011.06.17
龙眼肉大家都很熟悉，在商场里面，我们可以看到干的龙眼，也有一袋袋的龙眼肉，药店里面也有同样的龙眼肉在卖，这是我们非常喜欢吃的食物，甜甜的，味道甘美，同时，它也是我们调养身体的一个非常好的药食同源之品。...
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